Спортивная подготовка - это то, чем мы все занимаемся ежедневно. Например, поднимая тяжелые авоськи или пакеты в магазинах, устраивая пробежку за уходящим автобусом, борясь за место в вагоне метро, стреляя глазками на вечеринке, прыгая в проходящее ...